ベッキーのお悩み相談室は、バラエティからドラマまで活躍する傍ら、ママとしての顔も持つベッキーさんに、体と一緒に心の健康も“ごじあい”するため、読者のみなさまから寄せられたさまざまなお悩みにお答えしていただく連載。

他人になめられてしまう、ベッキーから学ぶ「人への頼り方」

お悩み
「他人からなめられてしまうのが悩みです。
嫌なことを言われたり、押しつけられたりすることが多く、自分を尊重してもらえないと感じることが多いです。どうすれば相手に対して、きちんと尊重してもらえるようになるでしょうか？」

　流されやすい雰囲気を持っていると自分ばかりが損をしてしまいがち、そんな時こそ、“あえて人に頼る”ことが大事！　ベッキーさんならではの、相手が一緒に仕事をしたくなる「頼り方」のコツとは？

モチベーションが停滞ぎみの30代、変化の多い時期の乗り越え方

お悩み
「モチベーションをあげるのに苦労してます。20代ほどの仕事への意欲もなく、頑張らなきゃと思っていても、手を付けられないこともしばしばあります。こういう時、ベッキーさんはどうやってモチベーションをあげてますか？」

　やる気だけでがむしゃらに頑張れた20代とは違い、30代になると心も体も不安定になることもしばしば。そんな時期は、モチベーションが下がるのも自然なこと。

　ベッキーさんも20代の時期と比べて、今の仕事の向き合い方に変化があったそう。無理なく小さな一歩を踏み出すために、ベッキーさんから自分の背中を優しく押すアドバイスを送ります。

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次回は5月16日の配信。プレゼント企画の発表＆「休み方」のポイントを振り返る復習をお送りします。お楽しみに！...