夫婦カウンセラーとしてこれまで4000組以上の夫婦をサポートし、著書『夫は、妻は、わかってない。夫婦リカバリーの作法』でも注目を集める安東秀海先生が、読者の皆様から寄せられた夫婦関係のお悩みにお答えする「夫婦リカバリー相談室」。

特別企画として、夫婦関係に悩む方と安東先生による「リアル夫婦カウンセリング」の模様を、全3回にわたってお届けしています。

今回は、10年にわたる夫の不倫に悩むゆんさんのカウンセリングの最終回です。

「夫婦リカバリー相談室」特別企画として、リアル夫婦カウンセリングを実施。今回は10年にわたる夫の不倫に悩むゆんさんが登場。何度も「別れる」と...続きを読む

「夫婦リカバリー相談室」特別企画として、リアル夫婦カウンセリングを全3回にわたってお届け。第2回は、10年にわたる夫の不倫に悩むゆんさんのカ...続きを読む

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夫の不倫が発覚して以来、離婚と関係修復の間で揺れながらも、子どもたちのために当面は家族としての生活を続けることを選んだゆんさん。

しかし、夫への怒りや不信感は消えず、ふとした瞬間に不倫のことを思い出してしまうなど、心の傷は深まっていくばかり。

そんなゆんさんに安東先生が伝えたのは、夫との関係をどうするか考える前に、まず「自分自身の心を大切にすること」でした。

怒りの奥に隠れている、本当の気持ちとは何なのでしょうか。

最終回となる第3回では、安東先生が「傷ついた自分」と向き合うための心のケアを実践。夫婦関係の今後を考えるうえで大切な、自分自身との向き合い方についてアドバイスします。

INDEX
・カウンセラーが心配する隠されがちな「傷つき」
・「傷ついた私」をケアするセラピー

再生時間：33分15秒

夫婦関係の改善をサポートするQ&A企画『夫婦リカバリー相談室』では、皆さまから寄せられた悩みや疑問に、夫婦関係専門カウンセラー・安東秀海先生がお答えします。

「10年にわたる夫の不倫を許せない」それでも離婚を決断できない妻へ、夫婦カウンセラーが伝えた「本当にケアすべき感情」