ベッキーのお悩み相談室は、バラエティからドラマまでマルチに活躍するベッキーさんが体と一緒に心の健康も“ごじあい”するため、読者のみなさまから寄せられたさまざまなお悩みにお答えしていただく連載。

素敵に歳を重ねるための心の持ち方

お悩み
「仕事も家庭も自分の時間も、全部大事にしたいのに、今は目の前のことで精一杯です。この前銭湯の更衣室でお姉さまたちが楽しそうに自分の人生を話していたのをきいて『年齢を重ねるのが楽しみ』と思えるような、憧れのロールモデルがほしいなと思いました。ベッキーさんが影響を受けた年上の人や、素敵だと思う生き方はありますか？ 」 

年齢を重ねることに不安を感じる。でも、その変化を軽やかに楽しんでいる女性たちもたくさんいます。ベッキーさんが大切にしている「年齢に縛られず自分を愛するヒント」や、憧れの人について伺いました。

料理へのプレッシャーは“手抜き”で突破！

お悩み
「料理が苦手です、レシピを見ると時間がかかるし、仕事と両立できずに自己嫌悪になります。彼から『料理できて当たり前』みたいな空気を感じてしまい、プレッシャーで余計にしんどいです。ベッキーさんが、忙しい日でも最低限でしていることはありますか？また、上達の近道があれば知りたいです」

レシピを見るだけで「時間がかかりそう」と身構えてしまう。仕事と両立できないと自己嫌悪に陥ってしまう。そんな料理への苦手意識をどう手放せばいいのか。忙しい日々の中でも無理なく続けるヒントを料理上手なベッキーさんにお聞きしました！

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