ベッキーのお悩み相談室は、バラエティからドラマまで活躍する傍ら、ママとしての顔も持つベッキーさんに、体と一緒に心の健康も“ごじあい”するため、読者のみなさまから寄せられたさまざまなお悩みにお答えしていただく連載。
「パートナーへの見た目が気になる」と「職場の後輩との関わり方」。今回は特別に精神科医・内田舞先生と一緒にアドバイスをお届けします。
Q・見た目を気にしない相手にイライラ
「彼氏がどんどんポッチャリになってきています。健康のためにも一緒にダイエットしようと言ってもやってくれません。
本当は見た目についてあまり言いたくはありません、どうやって痩せてもらえばいいでしょうか?うまい言い方があれば教えてください。」
本当は見た目についてあまり言いたくはありません、どうやって痩せてもらえばいいでしょうか?うまい言い方があれば教えてください。」
このお悩みに対しては、お二人とも「気にしすぎないことが一番」とアドバイス。そのうえで、内田先生は「パートナーの見た目を気にしてしまう背景には、相談者自身の心の中に何かしらの理由があるかもしれません」と指摘します。
Q・部下への指導の仕方がわかりません
「年の離れた新人の後輩が指示をうまく聞いてくれなかったり、やる気がなさそうに見えることが多く、イライラしてしまいます。世代間のギャップもあり、強く言いすぎるのも避けていますし、どう接したらいいかわかりません。後輩への接し方で心がけていることありますか?」
世代間のコミュニケーションの悩みは、職場ではよくあること。育った環境や価値観が異なるため、考え方に違いがあるのは当然です。そのうえで、上の世代から下の世代へ伝える際には、意識すべきポイントがあるそうで…?
気にしすぎず、自分にピントを合わせて過ごすことができるよう、日々を楽しむヒントをお届けします。
ベッキーさんへのお悩み募集中!
上記リンク先のフォームから、必要事項をご記入の上、送信してください。
※メールアドレス・Googleアカウント等の個人情報は送信されません。
注意事項
・お送りいただいた質問は匿名として取り扱いますが、一部編集の上「シンクロナス」ウェブサイトにて掲載させていただきます。ご理解の上、お送りください。
・個人を特定できる情報は記載しないようお願いいたします。
・全ての質問にご回答をお約束するものではございません。また、個別に回答をお返しすることもございません。
・ご記入いただいた内容はそのほかの目的には一切使用しません。...
・お送りいただいた質問は匿名として取り扱いますが、一部編集の上「シンクロナス」ウェブサイトにて掲載させていただきます。ご理解の上、お送りください。
・個人を特定できる情報は記載しないようお願いいたします。
・全ての質問にご回答をお約束するものではございません。また、個別に回答をお返しすることもございません。
・ご記入いただいた内容はそのほかの目的には一切使用しません。...