結婚生活の中で積もり積もった不満や違和感。もう離婚しかないと思うほどの不仲やトラブル。
さまざまな夫婦の在り方があるからこそ、ふたりの間だけで解決できない悩みや問題を抱える人も少なくないでしょう。
夫婦カウンセラーとしてこれまで4000組以上の夫婦をサポートし、著書『夫は、妻は、わかってない。夫婦リカバリーの作法』でも注目を集める安東秀海先生が、読者の皆様から寄せられた夫婦関係のお悩みにお答えします。
今回は、結婚前は優しかった夫が結婚後、別人のように豹変してしまったというご相談です。どうすれば幸せに暮らせるのか……
タカコさん（仮名）からのご相談
現在、30代後半。夫とは同い年で、婚活で知り合いました。交際6ヶ月のスピード結婚で今は結婚4年目、今年子どもが産まれました。お互いフルタイムの共働きですが、現在は2人とも育児休業を取得しています。
結婚する前は、思いやりにあふれ、優しい言葉も欠かさず、労ってくれる夫でしたが、結婚してすぐから姿が変わりました。
仕事で疲れていたり体調が優れなかったりすると、私を無視したり、舌打ち、自室に何時間もこもる、自室の物を殴る、大声を出す、乱暴に音を立てて家事をするなど、心削られる行動に。
食事の準備（お箸を出すなど）を頼んだら、「疲れてるのにそんなことまで要求されるのか」「トラウマになった」と言われて、しばらく私の作る食事を拒否することもありました。
ある朝、妊娠中に強い腹痛に襲われて病院に連れて行ってほしいとなった時に、仕事に遅れてしまうことが気になったのか、ため息をつき、乱暴に物音を立てて、車を取りに行くこともあり、あれもひどく傷つきました。
育休に入ってからもぶつかることが多く、これまでは仕事のストレスからおかしな言動をしていると思っていたのですが、そうではないことに気づきました。
夫は自分自身に余裕がある時はとても優しいです。私が病気の時に看病してくれたこともありました。
しかし、ひとたび余裕がなくなると上記のようなことをするので、信頼がどんどん無くなり、今は愛情よりも嫌悪の方が勝ってきています。
ですが、子どもも小さく、また子どもに対しては夫は本当に愛情をこめているので、離婚に踏み切れません。
育休に入れば夫は変わってくれると思っていたのが、そうではなかったので、夫に変わることを期待してはいけないと分かりました。しかし、どうすれば自分の認識が変わって幸せに暮らせるのかが分かりません。
いまは夫に憎しみや嫌悪の感情を向けてしまいます。表面上でしか優しくできません。
（妻・タカコ、夫・ヒデキ）
※頂いたご相談に編集を加えております。ご了承ください。
自分の責任と相手の責任を選別。その上で考えるべきこと
結婚前は優しかった夫が変わってしまって、というタカコさん。無視や舌打ちなど心削られる言動が繰り返される中では、愛情を持って接することが難しくなるのも無理はありません。そんな中で「自分がどう変われば」というタカコさんの姿勢には頭が下がるばかりなのですが、しかし、その真摯な姿勢がゆえに、懸念すべき点もあるのです。
夫婦リカバリー相談室、今回は心を痛めつつも夫婦の関係を守りたい、そんなタカコさんのご相談に答えていきたいと思います。
問題解決の責任者を明確にする
人生の大部分を共有する夫婦の間柄では、知らず識らずのうちに相手と自分とを分ける境界線が曖昧になりやすいものです。境界線が曖昧になると問題の責任者も曖昧になりやすく、相手の責任を自分のことのように考えてしまったり、自分の責任を相手に転嫁してしまうことも少なくありません。
夫婦間の問題に取り組む時には、自分の責任と相手の責任を明確に選別し、相手の責任まで背負い込まないことが重要です。
タカコさんご夫婦のケースでは、...
