ミラノ・コルティナオリンピック、観ていますか？
私は朝の情報番組でその雄姿をチェックしているのですが、毎日のように日本人選手の活躍が伝えられており、「すごいな～」と感心するばかりです。
先日、とある情報番組で、カーリング女子日本代表の「フォルティウス」のメンタルコーチをされている白井一幸氏が取り上げられていました。この方、 2023年のWBC侍ジャパンのヘッドコーチもされていたそうです。元プロ野球選手なんですね。
白井さんはフォルティウスの選手たちに「前後際断（ぜんごさいだん）」というメンタル指導をしているそうなんですが、この言葉の意味が素晴らしかった！
人は、過去の失敗を引きずったり、失敗の原因を究明しようとしてそこに多くの時間を割いてしまうことがあります。でも、どんなに引きずっても原因究明しても、結果は変わらないわけです。一方、まだ見ぬ未来のことを思っても不安を抱えてしまうだけ。これから起こる結果に対して唯一コントロールできるのは「今」だけ、という教えなのです。今をどうするか、どう行動するか。
「前後際断」は禅の言葉のようです。
過去を悔いたり、未来を憂いたりせず、現在を大事に生きることが大切。
本当にそのとおりですよね。
