ベッキーのごじあいLIFE、今回は、産婦人科医の高尾美穂先生をお迎えし、“女性の身体”についてのテーマを配信しました。
女性は生理前になると、PMSがつらい人も多いですよね。気分が突然ドーンと落ち込んだり、やけにイライラしたり、眠いのに眠れなかったり。私も経験しているうちの一人です。
「今日なんかダメだな～」と思っても「PMSだったのか」と気づいて、少しホッとすることもあります。毎月女性ホルモンに振り回されていると言っても過言ではありません。
そしてこの生理と付き合いながら過ごしていくなかで、40代後半頃からは今度は「更年期」を迎えます。この更年期は、女性にとって大きく身体に変化が訪れます。
第12回のテーマは「女性の身体」。今回は産婦人科医の高尾美穂先生にお越しいただき、知っておきたい“女性ホルモンの基礎知識”を教えていただきま...続きを読む
後編は、産婦人科医の高尾美穂先生に、更年期を迎えた時、自分の生活の中でできることについて教えていただきました。続きを読む
病気ではないからこそ、「これくらい我慢しなきゃ！」と抱え込んでしまう人が多いはず。
女性ホルモン、というと最初は目に見えない敵のように思っていたけれど、実は身体を守ってくれる存在だということ、更年期にはきちんとした治療法があり、日常生活のなかでできる工夫もたくさんあることを先生に教えていただきました。
この身体の変化は個人差はあれど誰にでも起こるものです。不安になったり、周りとの関係で戸惑ったりすることもありますが、必要なときに頼れたり、身近な人の小さな変化にも気づけたりするきっかけになればうれしいです。ぜひご覧ください！
編集・竹内
