健康ネタが多い水曜担当です。今回は皇居ランに初挑戦してきました！ランニング好きの方なら一度は走ったことがあるのではないか、と思うほど人気の皇居ラン。私も以前から気になっていたのですが、ようやくデビューできました。

近くのランナーズステーションでウェアに着替えてスタート。皇居の周回コースは約5キロあります。周りには見るからにベテランランナーという方も多く、最初は少し緊張したのですが、走り始めるとそんな気持ちはすぐに消え去りました。

皇居の石垣やお堀、新緑を眺めながら走るのは想像以上に気持ちがよく、近所を走るのとはわけが違います。また、コース内に信号がないので途中で止まる必要がなく、呼吸のリズムも崩れないのでとても走りやすかったです。

ランニングは基本的に一人で行うスポーツですが、周りにも同じように走っている人がたくさんいます。最初は「みんな速そうだな……」と気後れしていたものの、勝手に一緒に走る仲間のような感覚に。

社会人になってなかなか運動の機会も時間も減っていきます。お金もかからずにこれだけの環境が整っていて、スポーツといえど自分のペースで走れて、汗をかいてリフレッシュできる。皇居ランが人気な理由を身をもって実感しました。

なんといってもゴール後に飲むアイスコーヒーは格別でした（いつもより何倍もおいしく感じました）次は、仕事帰りの夜ランにも挑戦してみようと思います！

編集・竹内