夏までに間に合う！全身トレーニングを体験

　サッカー日本代表・遠藤航選手をはじめ、数々のトップアスリートを指導してきた小林竜一トレーナーによる、オンライントレーニング第2回を開催いたします。

　今回のテーマは、夏までに体を引き締めたい人向けの「全身トレーニング」。“ボブトレ”の魅力は、効率的に身体を動かすことで短時間でできること。全身をバランスよく鍛える、シンプルかつ効果的なメニューを学びます！

前回のLIVE配信の様子はこちらから！

【アーカイブ】LIVE配信で体験！“股関節強化”ボブトレの実践と効果アップの秘訣
サッカー日本代表・遠藤航選手や冨安健洋選手らのパーソナルトレーナー小林竜一さんによるオンライントレーニングを受けられるLIVE配信を開催！続きを読む

　「今年こそ体を変えたい」「これまでトレーニングの効果を実感できなかった」――そんな方は特に必見です。

　当日は、小林トレーナーによるQ＆Aコーナーも実施予定。体のお悩みやトレーニングに関する疑問を、直接質問できる貴重な機会、ぜひご参加ください！

開催概要

日時：5月26日(月)19：00～19：30

参加資格：ジムいらず！3分で体を変える「ボブトレ」　購入済の方

購入はこちらから

参加方法
LIVE配信当日に本ページ下部に「LIVE配信に参加する」ボタンが表示されます。
※アーカイブはLive終了後、10日前後をめどに配信いたします。
※【このイベントはzoomによるオンラインイベントになります】
・zoom操作につきましては、デバイスによっても表示が異なるため、ご自身の端末の操作および接続方法については、事前にご自身でご確認頂けますようお願いします。
・ライブ配信中はスピーカービュー（小林トレーナーの配信画面）で録画させていただきます。
・イベント参加時、ご自身のアカウントのビデオカメラオン／オフ設定は任意となります。カメラオフの場合、フォーム等の指導は出来兼ねますのでご了承ください。
・ライブ配信中は、音声オフでご参加ください。

小林竜一さんに聞いてみたい質問を募集！

　配信の締めくくりには、Q＆Aもご用意しています。

　「ボブトレでここがわからなかった」「自分の体の悩みを相談したい」など、どんなことでもお気軽にご質問ください。（配信中のZoomチャット欄でも質問を受け付けます）

質問はこちらから

出演者

 
小林竜一
コンディショニングディレクター

1976年11月23日生まれ。鳥取県鳥取市出身。2006トリノオリンピック、2010バンクーバーオリンピックでボブスレー競技・日本代表として出場。現在はサッカー日本代表・遠藤航や冨安健洋らのパーソナルトレーナーを務める。
ストレッチ書籍『1メニュー1分、猛獣ストレッチ』(著・てぃ先生)では監修を担当。


>>配信中のトレーニング動画はこちら

こちらのイベントは以下の商品の中に含まれております。
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ジムいらず！3分で体を変える「ボブトレ」
1,650円（税込）
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【業界大注目！】初心者から超トップアスリートまで、レベルを問わず、3分で体を変えるトレーニング「ボブトレ」。

超効率的なトレーニングの秘訣は、体の使い方・動かし方にあり。サッカー日本代表・遠藤航選手や冨安健洋選手らのパーソナルトレーナーであり、ボブスレーで自身も二度の五輪出場を経験した小林コンディショニングディレクターが、独自のフィジカル改善メゾット大公開！

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