ウチダメンタル

心の幹を太くする術

生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。
重圧や怪我と長年向き合ってきた内田篤人が実践し続けるメンタルメソッドを初公開。

1章　ウチダメンタル（入門編）
2章　ウチダメンタルで得をした、３つのこと　
3章　ウチダメンタル・キーワード　
4章　ウチダメンタルメソッド（逆境編）　
5章　ウチダメンタル・メソッド（日常編）　
6章　ウチダメンタルと共に生き続ける

【特別対談】
×中田英寿
×岡田武史
×佐藤可士和

【特別Q&A】～最も近くで内田を見てきた代理人・秋山祐輔
「内田篤人に関する、五つの問いと、その答え」

【証言集】～内田篤人とはどんな選手だったのか？
・長谷部誠
・鈴木満
・アルベルト・ザッケローニ
・大迫勇也
・川島永嗣

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